Bruno_donegatti- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Bruno_donegatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

74,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

924 ккал

Жир: 31,33г | Белк: 106,40г | Углев: 53,13г. Завтрак: Nestlé Creme de Leite, Pão Francês, Sadia Mussarela, Ovo. После Завтрака: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . Обед: Tomates, Qualitá Palmito Açaí , Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sashimi de Atum. Полдник: Rúcula, Peito de Frango, Bimbo Rap 10 Muito Fit. Ужин: Frango Desfiado. подробнее ...

164 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_donegatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_donegatti- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_donegatti-Изменение Веса