Bruno_donegatti- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя Bruno_donegatti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

75 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1272 ккал

Жир: 41,66г | Белк: 105,64г | Углев: 60,20г. Завтрак: Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas, Philadelphia Cream Cheese Light, Pão Integral. Обед: Salada Verde Mista, Vinho Cabernet Sauvignon, Contra-filé, Sadia Coração de Frango, Aurora Linguiça Toscana, Zinho Pão de Alho Tradicional , Friboi Fraldinha Assada. Ужин: Almeida Prado Mussarela de Búfala , Tomates Cereja, Rúcula, Costa Sul Kani Kama. подробнее ...

772 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruno_donegatti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruno_donegatti- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Bruno_donegatti-Изменение Веса