Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mari.tambara
Журнал
21 ноя 22
mari.tambara- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя mari.tambara
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
118,5 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1098 ккал
Жир: 34,66г | Белк: 139,99г | Углев: 43,45г.
Завтрак:
Italac Leite Desnatado, Dux Whey Cappuccino Isolado.
Обед:
Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Músculo Bovino Cozido, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Полдник:
Dux Whey Protein Isolado Cookies, Mamão Formosa.
Ужин:
Schotten Queijo Colonial.
После Ужина:
Limão, Músculo Bovino Cozido, Hemmer Pepinos Rodelas Agridoce em Conserva, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas).
Перекус/Другое:
Renova Colágeno + Ácido Hialurônico.
подробнее ...
Потеряно 3,0 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mari.tambara-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю