alferreira- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя alferreira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

768 ккал

Жир: 19,74г | Белк: 54,11г | Углев: 92,43г. Завтрак: Verde Campo Iogurte Lacfree. Обед: Swift Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Swift Hambúrguer de Carne Bovina, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Morangos, Verde Campo Iogurte Lacfree, Dolce Gusto Dolce Gusto Frappe, Renata Biscoito Cream Cracker Integral, Dux Whey Cappuccino Isolado. подробнее ...

1638 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alferreira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alferreira- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

alferreira-Изменение Веса