katerina.eremenko21- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя katerina.eremenko21 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

76,6 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1291 ккал

Жир: 46,93г | Белк: 87,16г | Углев: 130,74г. Завтрак: Кофе с Молоком, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни Копчёный, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Global Village Халапеньо. Обед: Домашние Заготовки Аджика Домашняя, Пиканта Перец Сладкий Маринованный, Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная. Ужин: Киви, Чай, Ермолино Сырники, Куриные Котлеты в Духовке. Перекус/Другое: Золотой Колос Пряники Шоколадные , Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katerina.eremenko21-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katerina.eremenko21- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

katerina.eremenko21-Изменение Веса