Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juli☀️
Журнал
21 ноя 22
Juli☀️- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя Juli☀️
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
76,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
2194 ккал
Жир: 88,26г | Белк: 71,58г | Углев: 270,86г.
Завтрак:
Kaffee, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Birnen, Aldi Haferflocken, Alnatura Hafermilch, Ei, Banane, Optimel Kokos Drink, Mandeln, Walnüsse.
Обед:
Starbucks Carrot Cake, Walnussöl, REWE Passierte Tomaten, Rote Zwiebeln, Riesa Vollkorn Nudeln, Gut Drei Eichen Herzhafter Katenschinken.
Ужин:
Thai Chef Typ Ente.
Перекус/Другое:
Lambertz Aachener Kräuter Printinchen.
подробнее ...
2121 ккал
Упражнение:
Спать - 16 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Juli☀️-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю