サロメっち- Журнал, 09 ноя 14

Параметры Пользователя サロメっち | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 ноября 2014

66,0 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 ноября 2014:

1813 ккал

Жир: 54,71г | Белк: 92,95г | Углев: 236,50г. Завтрак: CGC はるさめスープピリ辛チゲ, ご飯, 高野豆腐, ししゃも, ほうれん草のおひたし. Обед: サッポロ一番カップスターしょうゆ, おにぎり. Ужин: CGC はるさめスープピリ辛チゲ, ご飯, 豚肉の生姜焼き, 切り干し大根, ほうれん草のおひたし. Перекус/Другое: せんべい, せんべい. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 7 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

サロメっち-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

サロメっち- Журнал, 09 ноя 14

Оставить свой Комментарий

サロメっち-Изменение Веса