Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Juliana Ferreir
Журнал
20 ноя 22
Juliana Ferreir- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя Juliana Ferreir
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
71,6 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
1049 ккал
Жир: 19,31г | Белк: 88,24г | Углев: 129,35г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Froiz Iogurte Magro Morango.
Обед:
Gobio Xarope de Agave Biológico , Continente Queijo Fresco Light, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Iglo Medalhões de Pescada.
Перекус/Другое:
Banana, Pingo Doce Iogurte Natural Magro, Sementes de Linhaça, Prozis Sementes de Chia, Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding, Jean Pierre Bio Tostas Queijo e Sementes de Abóbora.
подробнее ...
2224 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Juliana Ferreir-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю