robbievos- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя robbievos | < Предыдущая Запись |Следующий >

valt mee , had een onrustige week .
nieuwe week gaan we maar weer voor een betere 💪.
wens iedereen weer succes deze week 🙂

groetjes Robbie....

98 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

467 ккал

Жир: 7,54г | Белк: 29,49г | Углев: 65,05г. Завтрак: Jumbo Magere Melk, Cafeïnevrije Koffie, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, ERU Smeerkaas Balans 15+. Обед: AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, AH Volkoren Bollen, Jumbo Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Luchtige Crackers Volkoren, Plus Belegen Kaas 30+. Перекус/Другое: Leidingwater, Koffie, Koffie. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

34 Сторонников Поддержка

Комментария

Succes!💪🏻

21 ноя 22 написано членом: keto_danny

Thanks 🙂

21 ноя 22 написано членом: robbievos

Succes!

21 ноя 22 написано членом: Cami@1

Valt mee , nu weer goed verder hè 😊

21 ноя 22 написано членом: annemiek rembil

Succes Robbie 💪

22 ноя 22 написано членом: Nel_69


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robbievos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robbievos- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

robbievos-Изменение Веса