Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cdninakey
Журнал
21 ноя 22
cdninakey- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя cdninakey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
87 кг
Потеряно до сих пор:
43 кг
.
Еще предстоит сделать:
7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1988 ккал
Жир: 80,01г | Белк: 160,36г | Углев: 154,89г.
Завтрак:
Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Сливочное Масло, Межениновская Птицефабрика Колбаса Полукопчёная Особая, Вареное Яйцо, Восход Хлеб с Отрубями.
Обед:
Курица Вареная, Гречневый Суп.
Ужин:
Куриные Голени (Кожа не Съедена).
Перекус/Другое:
Коровкино Йогурт Клубничный, Никитка Кукурузные Палочки, Мандарины, Сахар, Сметана , Творог 9%.
подробнее ...
366 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cdninakey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю