zilysh- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя zilysh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

60,2 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1095 ккал

Жир: 30,64г | Белк: 84,96г | Углев: 119,82г. Завтрак: Royal Mubarak Финики Королевские, Кофе (Растворимый), Белый Город Молоко 2,5%, Приготовленный Яичный Белок, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Обед: Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Банан, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Савушкин Продукт Творог 5%, Чай с Молоком, Сладкая Слобода Печенье Затяжное Крекет, Royal Mubarak Финики Королевские. Ужин: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zilysh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zilysh- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

zilysh-Изменение Веса