|
о, соль в твороге, ты потрясающа. теперь ты на всю зиму со мной, обещаю!
|
62,7 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2634 ккал
|
Жир: 78,12г | Белк: 171,30г | Углев: 313,04г.
Завтрак: Сыктывкархлеб Хлеб "Финская Лепешка" Зерновая, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Сыр Гауда, Вареное Яйцо. Обед: Метатр Язык Свиной в Желе, Макароны Отварные, Гречневая Крупа, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Сердце Куриное, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Избенка Йогурт 1,5%, Творог (Обезжиренный), Савушкин Продукт Сметана 18%, Льняное Масло. Перекус/Другое: Яблоко, Банан, Мандарины, Six Star Pro Nutrition Professional Strength Whey Protein Plus Elite Series - Vanilla Cream, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Перекресток Помело, Банан. подробнее ...
|
|
2483 ккал
|
Упражнение:
Танцы - 1 час, Стоять - 2 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 50 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 10 минуты, Растяжения (Йога) - 20 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 9 часа. подробнее ...
|
Набралось 3,5 кг за Неделю
|
 Комментария
Ты вернулась к соленому творогу? А почему отказалась? Почему вернулась?
08 ноя 14 написано членом: Katariq
|
Вернулась потому что без огурцов помидоров есть творог невкусно. А они дороговаты.
08 ноя 14 написано членом: irinabuka
|
Меня одно время штырило от творога с укропом и чесноком...Но это простительно только когда болеешь или на даче(((
09 ноя 14 написано членом: Rackushun
|
ооох) наверно, я одна люблю творог с творогом без иных добавок)
09 ноя 14 написано членом: Alana_Rogova
|
Эххх... счастливые! Можете творог покупать когда хотите и сколько хотите :) А мне делать его приходится, т.к. в НЗ он не продается :(
09 ноя 14 написано членом: Lyu-lyu
|
09 ноя 14 написано членом: hihina
|
Просто нет его в продаже. Новозеландцы, наверное, не знают про него. Есть нечто наподобие творога - Cottage Cheese, но вкус солоноватый, на вид - жидкая каша-малаша (( Бывает что делаю для семьи творог из йогурта.
09 ноя 14 написано членом: Lyu-lyu
|
О! А оказывается это творог!))) В инете нашла. Надо присмотреться к нему...
09 ноя 14 написано членом: Lyu-lyu
|
Lyu-Lyu, да, жизнь без творога тяжела!! я 10 дней еле вытерпела на отдыхе..так соскучилась по нему...
09 ноя 14 написано членом: irinabuka
|
Alana_Rogova, тоже любила, но наступил момент, когда приелся. хотя 5% у нас продается ооочень вкусный просто так есть)
09 ноя 14 написано членом: irinabuka
|
Lyu-lyu, а нз нет русских магазинов?
09 ноя 14 написано членом: hihina
|
Здравствуйте... Хотела попросить вашей помощи в пользовании с программой.... Не могли бы вы объяснить как нужно заносить продукты... В каком виде взвешивать продукт в сыром или готовом? Немного этот момент недопонимаю!
09 ноя 14 написано членом: zul'ka
|
hihina, есть единственный русский магазин в Окленде (я живу в Веллингтоне), там только вареники с творогом продаются, сам творог не продают. Приходится делать самой. Но не знаю сколько % жирности получается.
09 ноя 14 написано членом: Lyu-lyu
|
irinabuka, я по началу очень страдала без творога, но потом привыкла. Хотя, иногда хочется сырники со сметаной...))) Блин! Чувствую, с этими разговорами о твороге буду делать сырники скоро или запеканку )))
09 ноя 14 написано членом: Lyu-lyu
|
Lyu-lyu, покупать вареники - выковыривать творог)))
10 ноя 14 написано членом: hihina
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
