Forest_W- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

86,7 кг Потеряно до сих пор: 28,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1901 ккал

Жир: 93,35г | Белк: 122,92г | Углев: 138,08г. Завтрак: Fazer Хлеб Подовый, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Хохланд Творожный Сыр, Вязанка Колбаса Вязанка с Индейкой, Fazer Хлеб Подовый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Обед: Самбери Курица Тушеная с Овощами , Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Сметана , Суп Куриный с Рисом. Ужин: Вольчек Хлеб с Семечками, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Перекус/Другое: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса