Karafındık- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Karafındık | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

62,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1874 ккал

Жир: 91,98г | Белк: 121,73г | Углев: 128,00г. Завтрак: Fiskobirlik Fındık Ezmesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Siyah Zeytin, Ünal Lor Peyniri, Namet Hindi Füme, Linwoods Flaxseed, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Zeytinyağı, Sütaş Tereyağı, Yumurta. Обед: Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı. Ужин: Ispanak, Namet Hindi Füme, Macrocenter Humus Humus, Lezita Tavuk Kıyma, Dost Laktozsuz Yoğurt. Перекус/Другое: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Eti Lifalif Kuruyemişli Yulaf Bar, Sütlü Kahve. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Karafındık-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Karafındık- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Karafındık-Изменение Веса