Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ivanova___Maria
Журнал
21 ноя 22
Ivanova___Maria- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя Ivanova___Maria
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
66,5 кг
Потеряно до сих пор:
9,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1278 ккал
Жир: 36,18г | Белк: 124,48г | Углев: 117,25г.
Завтрак:
Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Рикоттой, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Мясная История Балык , Мясная История Шейка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Valio Масло Oivariini Normaalisuolainen, Самокат Хлеб Домашний Белый.
Обед:
Смешанные Орехи, Помидоры, Руккола, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп.
Ужин:
ВкусВилл Белок Яичный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ашан Хурма, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами .
Перекус/Другое:
Meller Солёная Карамель , Финики, ВкусВилл Панна Котта Соленая Карамель, Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица .
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ivanova___Maria-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю