Ivanova___Maria- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Ivanova___Maria | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

66,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1278 ккал

Жир: 36,18г | Белк: 124,48г | Углев: 117,25г. Завтрак: Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Добавления Сахара с Рикоттой, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Мясная История Балык , Мясная История Шейка, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Valio Масло Oivariini Normaalisuolainen, Самокат Хлеб Домашний Белый. Обед: Смешанные Орехи, Помидоры, Руккола, Заливные Луга Молоко 3,2%, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп. Ужин: ВкусВилл Белок Яичный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Ашан Хурма, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Перекус/Другое: Meller Солёная Карамель , Финики, ВкусВилл Панна Котта Соленая Карамель, Tine Сыр Gudbrandsdalsost, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivanova___Maria-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivanova___Maria- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Ivanova___Maria-Изменение Веса