krgchq- Журнал, 08 ноя 14

Параметры Пользователя krgchq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014

74,8 кг Потеряно до сих пор: 8,6 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2014:

2318 ккал

Жир: 62,65г | Белк: 98,16г | Углев: 200,04г. Завтрак: Starbucks Nonfat Iced Latte (Venti). Обед: McAlister's Deli Grilled Chicken Club Sandwich. Ужин: Nuovo Veal Osso Bucco Ravioli, Cheese and Spinach Filled Ravioli with Cream Sauce. Перекус/Другое: Red Table Wine . подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krgchq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krgchq- Журнал, 08 ноя 14

Оставить свой Комментарий

krgchq-Изменение Веса