manvs- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя manvs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

77,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1879 ккал

Жир: 67,28г | Белк: 95,13г | Углев: 219,76г. Завтрак: Простоквашино Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Пятерочка Сахар, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Хлебодар Хлеб Бородинский Нарезанный. Обед: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Холодушка Чесночный Хренодер, Индейка с Картофелем. Ужин: EatMeat Паштет Домашний с Куриной Печенью и Сливками, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Хлебодар Хлеб Урожайный, Мед Алтайский из Овсянникова . Перекус/Другое: Голден Яблоко , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр . подробнее ...

2196 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manvs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manvs- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

manvs-Изменение Веса