Авентра- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Авентра | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

58,4 кг Потеряно до сих пор: 33,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1382 ккал

Жир: 52,37г | Белк: 109,64г | Углев: 111,89г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 1,5%, Oldenburger Сыр Лёгкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Черкизово Колбаса Варёная Классическая, Данон Сыр Творожный Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные Ржаные, Фермер-Центр.Рф Джем Абрикосовый без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, California Gold Nutrition Коллаген. Обед: Сваля Тильзитер, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Винегрет без Масла, Макфа Grand Di Pasta, Котлеты из Куриной Грудки. Ужин: Лента Салат Ким-Чи из Капусты , Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое, Альпен Гольд Шоколад с Орео, Ашан Гранат. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Авентра-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Авентра- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Авентра-Изменение Веса