Kifarr- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Kifarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

74,5 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1712 ккал

Жир: 56,41г | Белк: 115,27г | Углев: 175,29г. Завтрак: Яйцо, Помидоры, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Лента Хурма. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Federici Спагетти #3, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Monini Оливковое Масло. Ужин: Авокадо Авокадо, Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Магнит Банан. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kifarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kifarr- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Kifarr-Изменение Веса