kos_a_tka- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя kos_a_tka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

97,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

928 ккал

Жир: 38,49г | Белк: 16,72г | Углев: 128,32г. Завтрак: Инской Снек с Повидлом, МакКофе Кофе 3В1, Nestle Nuts. Обед: Физалис, Чай, Gerber Овощи Тушеные с Телятиной, Белый Хлеб. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kos_a_tka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kos_a_tka- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kos_a_tka-Изменение Веса