912yuuta- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

84,4 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 11,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1838 ккал

Жир: 41,70г | Белк: 62,31г | Углев: 296,43г. Завтрак: 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, ご飯. Обед: 日清食品蒙古タンメン中本トマト&チーズ味, 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）, ご飯. подробнее ...

2074 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса