Karen_Karen_56- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя Karen_Karen_56 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

49,9 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1740 ккал

Жир: 82,15г | Белк: 120,76г | Углев: 114,05г. Завтрак: Coffee, Kellogg's All-Bran Original, Coles Camembert, Coles Regular Soy Milk. Обед: Coffee, Almonds, Coles Regular Soy Milk, Coles Chick Peas. Ужин: Coles Firm Tofu, Brunswick Sardines in Spring Water, V8 Low Sodium Vegetable Juice. подробнее ...

1231 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 5 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Karen_Karen_56-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю