kinkom- Журнал, 21 ноя 22

Параметры Пользователя kinkom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022

63,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 ноября 2022:

1463 ккал

Жир: 57,51г | Белк: 118,07г | Углев: 122,14г. Завтрак: Гречка Отварная, Родная Земля Молоко 2,5%, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Привоз Мука Пшеничная Высший Сорт, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Обед: Помидоры, Волков Гуляш Пряный с Красным Соусом и Картофельным Пюре. Ужин: Гречка Отварная, Цветная Капуста, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Сухари, Грецкие Орехи, Пятерочка Помело. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kinkom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kinkom- Журнал, 21 ноя 22

Оставить свой Комментарий

kinkom-Изменение Веса