Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ritellla
Журнал
21 ноя 22
ritellla- Журнал, 21 ноя 22
Параметры Пользователя ritellla
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 ноября 2022
51,4 кг
Потеряно до сих пор:
13,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 ноября 2022:
1851 ккал
Жир: 64,34г | Белк: 131,92г | Углев: 182,98г.
Завтрак:
Пятерочка Помидоры, Лента Мандарин, ВкусВилл Хурма, 1 Творожная (2%) лепешка с сыром+протеин, Огурец Свежий, Киприно Сыр Лайт 15%, Авокадо Авокадо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Хлеб Ржаное Чудо с Клюквой и Семенами Подсолнечника, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
Обед:
Лента Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Свекольный суп со свининой.
Ужин:
ВкусВилл Хурма, Меридиан Морской Микс, Санта Бремор Мидии в Заливке, Санта Бремор Морское Ассорти в Заливке.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Любимая Чашка Молоко 1,5%.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ritellla-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю