Mmmandy- Журнал, 20 июн 11

Параметры Пользователя Mmmandy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2011

56,7 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2011:

1262 ккал

Жир: 84,89г | Белк: 68,01г | Углев: 67,11г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), hazelnut creamer, shamrock farms cottage, Strawberries, Egg White, egg, half and half, baileys coffee creamer. Обед: sugar, raw almonds. Ужин: Whipped Cream Cheese, strawberries, hass avacado, ground beef 85. подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 10 минуты, Отдыхать - 5 часа и 50 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mmmandy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mmmandy- Журнал, 20 июн 11

Оставить свой Комментарий

Mmmandy-Изменение Веса