batistalex- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя batistalex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

85,8 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1643 ккал

Жир: 37,94г | Белк: 114,09г | Углев: 213,00г. Завтрак: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Café com Açúcar, Carne de Panela. Обед: Limonada, Macarrão Fresco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macaxeira Cozida, Tomates, Camponesa Manteiga com Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar, Cebolas. подробнее ...

2854 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

batistalex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

batistalex- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

batistalex-Изменение Веса