dracu666- Журнал, 01 ноя 22

Параметры Пользователя dracu666 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 ноября 2022

79 кг Потеряно до сих пор: 14 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 ноября 2022:

1363 ккал

Жир: 14,17г | Белк: 74,07г | Углев: 168,90г. Завтрак: Ryvita Original Rye Crispbread. Обед: Coca-Cola Coca-Cola, Tuna Sandwich. Ужин: John West Tuna Chunks in Sunflower Oil (112g), John West Tuna Chunks in Spring Water, Sangria, Beer. подробнее ...

3252 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dracu666-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dracu666- Журнал, 01 ноя 22

Оставить свой Комментарий

dracu666-Изменение Веса