198Adams- Журнал, 08 ноя 14

Параметры Пользователя 198Adams | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014

90,4 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2014:

2100 ккал

Жир: 51,39г | Белк: 172,42г | Углев: 239,53г. Завтрак: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Cookies & Cream, MET-Rx L-Glutamine Powder, Barlean's Chocolate Silk Greens, Nordic Naturals EPA, Chocolate Cake with Chocolate Frosting. Обед: Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water Pouch, Kraft Mayo with Olive Oil. Ужин: Broccoli Chicken Casserole. Перекус/Другое: Moxie Moxie, Werther's Original Chewy Caramels Candies, Tootsie Roll Tootsie Roll (Small), Ostrim Natural Spicy Pepper Beef Snack, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

198Adams-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

198Adams- Журнал, 08 ноя 14

Оставить свой Комментарий

198Adams-Изменение Веса