Лисанька- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя Лисанька | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

77,5 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1374 ккал

Жир: 65,98г | Белк: 76,93г | Углев: 112,72г. Завтрак: Котлета Рыбная, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареное Яйцо, Кофе. Обед: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, ВкусВилл Манго, Творог 5%, Суши Мастер Салат Овощной, ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Ужин: Котлеты из Минтая, Вкусно Сок Томат, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Перекус/Другое: FitnesShock Печенье Неглазированное Фундук-Шоколад. подробнее ...

537 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лисанька-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лисанька- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Лисанька-Изменение Веса