Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jonassantiago9093
Журнал
20 ноя 22
jonassantiago9093- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя jonassantiago9093
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
981 ккал
Жир: 22,48г | Белк: 77,49г | Углев: 121,01г.
Обед:
Feijão de Corda, Coxa de Frango, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango (Pele Não Consumida).
Ужин:
Frango Desfiado, Café com Açúcar, Pão de Leite.
Перекус/Другое:
Isis Coalhada Desnatada com Adoçante, Tangerina, Bauducco Duo Sabor Chocolate.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jonassantiago9093-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю