aliwyoming- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя aliwyoming | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

108,0 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 17,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1617 ккал

Жир: 96,25г | Белк: 87,92г | Углев: 100,51г. Завтрак: Kroger Eggs (Large), Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Vital Proteins Collagen Peptides. Обед: Flaxseed Oil , Cooked Broccoli, Brown Rice, Marketside Lamb Shoulder Chop, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Greek Yogurt, Butter . подробнее ...

1270 ккал

Упражнение: Garmin - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aliwyoming-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aliwyoming- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

aliwyoming-Изменение Веса