Dogcatcher1- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

76,2 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1201 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 42,07г | Углев: 177,41г. Завтрак: Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread. Обед: White Castle Microwaveable Cheeseburgers. Ужин: Cornbread (from Mix), Betty Crocker Hamburger Helper - Classic Stroganoff. Перекус/Другое: Whole Milk, Post Shredded Wheat Original Cereal. подробнее ...

2584 ккал

Упражнение: Стирка Белья - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Работа по Дому - 2 часа, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса