Rafaellelemos- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя Rafaellelemos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

68,1 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1675 ккал

Жир: 50,80г | Белк: 85,66г | Углев: 144,65г. Завтрак: Rabanada Simples, Tirolez Queijo Minas Frescal. Обед: Caipirinha, Shimeji na Manteiga, Fast Temaki Sashimi de Salmão. Ужин: Vinho Cabernet Sauvignon, Costela de Porco Assada, Tipiak Couscous Marroquino. Перекус/Другое: Nestlé Docinho de Leite Ninho, Kero Coco Água de Coco (200ml). подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rafaellelemos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rafaellelemos- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Rafaellelemos-Изменение Веса