Samuel73- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

82,4 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

2899 ккал

Жир: 122,57г | Белк: 161,27г | Углев: 281,03г. Завтрак: Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Quaker Avena Integral. Обед: Heinz Ketchup, Patatas Fritas, Solomillo de Cerdo. Ужин: Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Hacendado Queso Maasdam, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Tarta de Verdura, Tarta de Verdura, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Hacendado Anacardos Naturales, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas. подробнее ...

2621 ккал

Упражнение: Activo - 23 часа и 59 минуты, Спать - 1 минута. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса