alfman4- Журнал, 17 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 17 ноября 2022

92,0 кг Потеряно до сих пор: 0,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 ноября 2022:

288 ккал

Жир: 3,60г | Белк: 59,20г | Углев: 3,34г. Завтрак: Dymatize Протеин , Свитлогорье Творог 2%. подробнее ...

4553 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alfman4-Изменение Веса