Olya_lya87- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя Olya_lya87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1501 ккал

Жир: 71,32г | Белк: 45,21г | Углев: 178,78г. Завтрак: Кофе с молоком, Переяславль Плавленый Продукт Колбасный Копченый Рязанский "Нежный". Обед: Яйцо, Гречка. Ужин: Яблоко, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Мандарины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Перекус/Другое: Кофе с молоком, Ермолино Пирожное Песочное "Муравейник". подробнее ...

1504 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olya_lya87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olya_lya87- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Olya_lya87-Изменение Веса