Nicoly Teixeira- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя Nicoly Teixeira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

53,3 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1130 ккал

Жир: 34,21г | Белк: 87,64г | Углев: 120,86г. Завтрак: Soyland Quesoja Más Cremoso, Castañas de Caju, Oddi's Mantequilla de Mani, Frutillas, Quaker Avena Extrafina, Clara de Huevo, Huevo. Обед: Calabaza Asada, Papa Cocida, Remolachas Cocidas (Frescas), Zapallitos, Merluza al Horno o a la Parrilla, Espinacas, Cebollas, Tomates Cherry. Ужин: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Batata, Brócoli, Zanahoria. Перекус/Другое: Mandarinas, Aguila Chocolate Amargo 70% Cacao, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar . подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nicoly Teixeira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nicoly Teixeira- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Nicoly Teixeira-Изменение Веса