Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
АсельИбраева😉🫶
Журнал
20 ноя 22
АсельИбраева😉🫶- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя АсельИбраева😉🫶
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Добрейшего дня!❤️🙌
Учусь выставлять свои фото и очень переживаю, сама не пойму почему, то ли страх перед критикой, то ли боязнь камеры🥴🙈😅
Вообщем это для меня точка роста☺️
Буду делать фото тела пока частями и постепенно
Всем желаю отвесов🙏🏻
Выставляю фото с подходом к юбилейной цифре минус 20кг (83/63)🥳
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
163 ккал
Жир: 9,00г | Белк: 21,50г | Углев: 0,00г.
Завтрак:
Alti Сыр Бри с Плесенью, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Комментария
Толстопузика кусок Спасибо!! 😅 Вы сделали мой день)
22 ноя 22 написано членом:
АсельИбраева😉🫶
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
АсельИбраева😉🫶-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю