atusia79- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

64,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1843 ккал

Жир: 79,73г | Белк: 94,28г | Углев: 189,02г. Завтрак: Печкин Хлеб Хлеб Рижский с Тмином, Ближние Горки Колбаса Кремлевская Варено-Копченая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Окей Кабачки Маринованные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны Отварные. Ужин: Атаг Конфета Слеза Мужчины, Салат Овощной, Горбуша Жареная, Картошка Печеная. Перекус/Другое: Яблоко, Рогачев Вареная Сгущенка, Каждый День Халва. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса