morgan-m- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя morgan-m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

2000 ккал

Жир: 85,36г | Белк: 143,50г | Углев: 161,97г. Завтрак: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красные Помидоры, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Белебеевский Сыр Голландский, Макфа Высокобелковые Макаронные Изделия, Индилайт Кампана, Жареное Яйцо. Обед: Черкашин Колбаса Сырокопченая Праздничная. Ужин: Манго, Простоквашино Сметана 20%, Полевское Творог Деревенский 5%, Яйцо, Лента Питахайя. Перекус/Другое: Bite Протеин, Дары Природы Фундук , Орехи Кешью, Ореховый Рай Миндаль. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

morgan-m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

morgan-m- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

morgan-m-Изменение Веса