Olly.Morri- Журнал, 19 ноя 22

Параметры Пользователя Olly.Morri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022

61,1 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 ноября 2022:

1431 ккал

Жир: 73,00г | Белк: 46,49г | Углев: 149,84г. Завтрак: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Сухие Цельные Семена Кунжута, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Campina Сливки Порционные, Ржаной Хлеб. Обед: Pols Пломбир 12%, Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Ужин: O'Zera Горький Шоколад «Лимон-Имбирь», Огурец (с Кожурой), Мистер Салат Морковь по-Корейски, Останкино Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. подробнее ...

71 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Olly.Morri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Olly.Morri- Журнал, 19 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Olly.Morri-Изменение Веса