Masala_tea- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя Masala_tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

56,4 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1246 ккал

Жир: 54,16г | Белк: 77,63г | Углев: 117,25г. Завтрак: Valio Сыр Ольтермани 17%, Самокат Молоко 2,5%, Киви, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Магнит Банан, Голубика, Trec Nutrition Протеин Whey 100, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Обед: Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Санта Бремор Матиас Отборная Сельдь Оригинал . Ужин: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Морковь, Авокадо Авокадо, Mariso Tuna Steak. Перекус/Другое: ВкусВилл Зефир Мятный. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Masala_tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Masala_tea- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

Masala_tea-Изменение Веса