13kiss1984- Журнал, 20 ноя 22

Параметры Пользователя 13kiss1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022

66 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 ноября 2022:

1099 ккал

Жир: 44,93г | Белк: 56,35г | Углев: 121,98г. Завтрак: Шармэль Зефир в Шоколаде, Роскар Яйцо Варёное , Мандарины, Гамбургер (Одна Котлета), Кофе. Обед: Дайкон, Помидоры, Лук, Белый Хлеб, Кубанский Молочник Сметана 20%, Курица Гриль, Prime Star Суп с Лесными Грибами и Перловкой. Ужин: Жареная Рыба (в Панировке), Агрокомплекс Кефир 2,5%. Перекус/Другое: Магнит Хурма, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

13kiss1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

13kiss1984- Журнал, 20 ноя 22

Оставить свой Комментарий

13kiss1984-Изменение Веса