Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nastyanett
Журнал
20 ноя 22
nastyanett- Журнал, 20 ноя 22
Параметры Пользователя nastyanett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 ноября 2022
57,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 ноября 2022:
2131 ккал
Жир: 122,26г | Белк: 107,60г | Углев: 130,88г.
Завтрак:
Snaq Fabriq Coco White Choco, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Культ Бар Кокосовый Батончик , Черкизовский Ветчина из Индейки, Камамбер White Cheese, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе.
Обед:
Розумний Вибір Лимонад, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Творог 5%.
Ужин:
Милки Маус, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Лук, Natty's Арахисовая Паста Крем, Дядя Ваня Корнишоны по-Берлински, Чай, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Картофель (с Кожурой), Камамбер White Cheese, Чеснок, Корона изобилия Масло Подсолнечное, Салат Моника Нк.
подробнее ...
2015 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nastyanett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю