Firefly28jul- Журнал, 08 ноя 14

Параметры Пользователя Firefly28jul | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 ноября 2014

48 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 ноября 2014:

1143 ккал

Жир: 41,30г | Белк: 57,44г | Углев: 134,53г. Завтрак: Argeta Паштет из Индейки, Nescafé Dolce Gusto Mocha, Maestro De Oliva Оливки без Косточки (Maestro De Oliva), Альметте Твородный Сыр с Сыром Маасдам, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Finn Crisp Хлебцы Ржаные (Finn Crisp). Обед: Альметте Твородный Сыр с Сыром Маасдам, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino, Индейка Ю, Равиолло Брокколи в Хрустящих Сухариках, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль. Ужин: Помело, Помидоры, Кабачок, Альметте Твородный Сыр с Сыром Маасдам, Индейка Ю, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Цикорий. Перекус/Другое: Агуша Творог Детский Фруктовый, Ударница Пастила с Ароматом Ванили, Мистраль Коричневый Сахар (Универсальный) Мистраль, Глобус Молоко 1,5 (Глобус), Цикорий. подробнее ...

1653 ккал

Упражнение: Сидеть - 9 часа, Работа по Дому - 4 часа, Отдыхать - 3 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Firefly28jul-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Firefly28jul- Журнал, 08 ноя 14

Оставить свой Комментарий

Firefly28jul-Изменение Веса