justduing- Журнал, 18 ноя 22

Взвешивание (без записи в журнале) 18 ноября 2022

86,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 ноября 2022:

1714 ккал

Жир: 59,08г | Белк: 89,35г | Углев: 204,80г. Обед: 버터, 이케아 매쉬 포테이토, 어묵탕, 햇반 현미밥, 쇠고기 스테이크. Ужин: 매일 매일우유, 단팥빵. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса