Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
19 ноя 22
justduing- Журнал, 19 ноя 22
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022
86 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2022:
3032 ккал
Жир: 97,92г | Белк: 167,96г | Углев: 376,23г.
Обед:
계란후라이, 햇반 현미밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 고추맛, 청국장찌개.
Ужин:
오늘부터닭 프랑크 닭가슴살 소시지 리얼바베큐맛, 햇반 현미밥, 청국장찌개.
Перекус/Другое:
김밥천국 김밥, 치킨, 네슬레 킷캣 오리지널 (35g), 스니커즈 스니커즈 땅콩.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю