kstegner- Журнал, 20 июн 11

Параметры Пользователя kstegner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2011

144,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2011:

2198 ккал

Жир: 59,47г | Белк: 68,10г | Углев: 359,30г. Завтрак: Honey, Old Fashioned Oats, Mountains Macadamia Nuts Covered in Milk Chocolate. Обед: Light Cheese Heads String Cheese Sticks, Light Fat Free Strawberry Yogurt, Grapes, *M-TAIPAI LOW CARB ORANGE CHC*. Ужин: cucumber, carrot, deli turkey, garden mix salad, Thousand Island Salad Dressing, wheat thins flatbread tuscan herb, Cream Cheese (Low Fat). Перекус/Другое: water, Braeburn Apples, great value trail mix, Chewy Granola Bars - Peanut Sweet & Salty. подробнее ...

4195 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kstegner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kstegner- Журнал, 20 июн 11

Оставить свой Комментарий

kstegner-Изменение Веса