willbeskinnysoon- Журнал, 20 июн 11

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июня 2011

73,7 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2011:

1534 ккал

Жир: 75,07г | Белк: 71,62г | Углев: 158,39г. Завтрак: maple and brown sugar oatmeal quaker, half and half, cappuccino, Coffee. Обед: Chicken Romano Fresca. Ужин: green giant broccoli, shredded cheddar great value, Hot Dog Buns, johnsonville italian sausage. Перекус/Другое: theatre fresh, 100 Calorie Popcorn (Pop Secret), mint hershey kiss, starburst, Natural Mozzarella String Cheese. подробнее ...

2274 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 20 июн 11

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса