Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Dogcatcher1
Журнал
19 ноя 22
Dogcatcher1- Журнал, 19 ноя 22
Параметры Пользователя Dogcatcher1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 ноября 2022
75,9 кг
Потеряно до сих пор:
13,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 ноября 2022:
1281 ккал
Жир: 58,10г | Белк: 55,20г | Углев: 131,65г.
Завтрак:
Butter , Thomas' Cinnamon Raisin Swirl Toasting Bread.
Обед:
Marie Callender's Beef Pot Roast Bowl.
Ужин:
Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Butter , Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Sour Cream, Baked Potato (Peel Not Eaten), Margaret Holmes Seasoned Italian Green Beans.
Перекус/Другое:
Twizzlers Strawberry Twists.
подробнее ...
3023 ккал
Упражнение:
Мытье посуды - 40 минуты, Работа по Дому - 3 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа и 15 минуты, Стирка Белья - 45 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 9 часа.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Dogcatcher1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю